Tag Archives: comida saluble

¿Que alimentos consumir durante un resfriado?

Tweet Cuando hay cambio  de estación suelen tener resfrio muchas personas, en Lima está estamos en pleno verano pero no por eso debemos cuidarnos de un resfrio que puede ser critico si no se toma importancia que puede pasar a mayores, en europa están en pleno invierno, las helada ocasionan muchas enfermedades como resfrio o […]

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¿Por qué Consumir Frutas y Verduras?

Tweet Quiero compartir una información que nos sirve en nuestro organismo para tener una mejor  digestión mediante una comida saludable y la gastronomía peruana tiene muchas frutas y verduras que tiene muchos beneficios para tener un mejor organismo y lo mejor combate el stress asi que empezaré con esta pregunta.

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